Закрыть ... [X]

Virtual Nature 360° - 5K Nature Meditation for Daydream, Oculus, Gear VR

Релакс без градусов

Релакс без градусов

Редчайший мужик в нашей стране может именовать навскидку хоть один действенный метод расслабления не считая алкоголя. После работы — пиво, в конце недели — &пьяные& вечеринки с друзьями. Если по телеку футбольный матч с ролью &наших& вообщем — пиши-пропало — пива будет выпито столько, что жестяные банки придется выносить из дома не одну неделю.

Тот факт, что в пенном напитке содержится не безопасное количество дамских фитоэстрогенов, в расчет, естественно, не берется. Через несколько лет таких сеансов мужской релаксации наши дамы получают мужей-истеричек, изредка отрывающих свою увесистую попку от диванов.

Спиртные градусы оказывают влияние не нежную мужскую психику, поверьте, не лучше, чем гормоны. Вот поэтому наркологи и психиатры всей страны призывают сильную половину населения земли отыскивать хоть какие-нибудь методы релаксациии кроме спиртных. Поверьте, их сильно много, и эффект они дают еще более приятный и длительный, чем спиртные напитки!

Спорт

Поверьте, нет лучше метода снять напряжение психическое, чем напряжение мышечное. Всю нехорошую энергию, скопленную во время трудовых будней, можно дать признательному железу, а вредные вещества, съеденные в стрессовом режиме с фаст-фудом, безболезненно покинут ваше тело с позже. Спорт довольно стремительно дает мужчине главное, в чем он нуждается всю жизнь, — ублажение собой. Подтянутая фигура и королевская осанка — станут приятными призами.

Секс

Когда мужик лицезреет прекрасную даму, у него вырабатываются гормоны стресса. А когда он занимается сексом с ней — гормоны наслаждения: окситоцин, вазопрессин, допамин и серотонин. На организм мужчины они отлично оказывают влияние даже по отдельности. А совместно это и совсем — лечущее средство, каких не достаточно. Не считая всего остального они владеют обезболивающими качествами и стремительно снимают нервное напряжение.

Сеанс злости

У мужчины — это не только лишь накопившаяся вялость, но к тому же злость. Если вы не желаете, чтоб от этого пострадали вы и ваши близкие, от нее необходимо избавляться.

Для этого неплохи все мирные и условно мирные методы. Побейте боксерскую грушу либо, на худенький конец, — подушку. Лупите с удовольствием, с чувством, с толком и расстановкой, вспоминая все свои отрицательные эмоции, которым в свое время не дали выхода.

Многим помогает рекомендованный психиатрами метод — как надо прокричаться. Только делать это лучше на природе, вдалеке от соседей и милиции. И орать придется не бранные слова, а обычный, заполненной силой веков звук &А-А-А-А!!!&. Орать во всю мощь, практически до хрипоты — пока не появится чувство пустоты и свободы от чувств. После чего с чувством выполненного долга — закрывайте рот, побродите посреди дерев и возвращайтесь домой, где вас обожают и ожидают.

Любимое дело

Вспомните, что вы обожали до того, как начали расслабляться возлияниями. Будь то рыбалка с друзьями, бильярд, боулинг, &резня& с друзьями во дворе в домино либо вышивка крестиком — если это занятие приносит вам удовлетворенность, наилучшего метода избавиться от стресса не отыскать. Если ворачиваться в прошедшее нет желания, можно заглянуть в будущее. Не страшитесь освоить и чего-нибудть новое — подъем на скалодроме и спуск по горной реке дадут вам еще больше воспоминаний, чем полбутылочки &беленькой&.

Открытия

Кстати, про новое. Красивый метод расслабиться — сделать то, чего никогда не делали. Изумите себя либо окружающих, совершите небольшую тупость! Почувствуйте себя ребенком! Поучаствуйте в каком-нибудь смешном флеш-мобе, поаплодируйте совместно с единомышленниками фонтану в ГУМе, подарите розочку незнакомой девице, купите связку надувных шаров и развесьте их в подъезде… Да не достаточно ли чего может придумать человек с развитой фантазией!

Медитация

Метод никак не только лишь для гурманов. Есть очень легкие, рассчитанные на каждодневное применение техники медитации. К примеру: закрыть глаза, сосредоточиться на дыхании, считать дыхательные движения: по 10 вдохов и выдохов — и опять начинаем счет. С 1 до 10. И опять. И опять — пока все мысли не уйдут в неведомом направлении.

И последнее. Обучайтесь расслабляться каждый денек. Начинайте денек с малеханького релакса. Встаньте, потянитесь, зевните как надо. Покрутите головой, кистями, разомните пальцы. Вечерком побалуйте себя жарким шоколадом, пенной ванной либо хоть каким другим приятным сердечку и телу методом. Мужчине это ой как
необходимо! А чего точно не следует делать, так это — &пялиться& в телек либо в монитор компьютера. Кажущееся расслабление только больше заморит Вашу нервную систему. Только когда вы можете сбрасывать стресс малеханькими порциями, сила и величина его никогда не перейдет к угрожающим значениям. А удовлетворенный и расслабленный мужик может, как говорится в известном ролике, брать от жизни все самое наилучшее.



СЕЙЧАС ЧИТАЮТ


Video: Это САМОЕ приятное видео в мире! Попробуй НЕ ЗАЛИПНУТЬ

Релакс без градусов
Релакс без градусов

2019 год
2019 год - Релакс без градусов

Релакс без градусов советуем
Релакс без градусов рекомендации

Релакс без градусов картинка
Релакс без градусов картинка

Релакс без градусов новое фото
Релакс без градусов новые фото

images Релакс без градусов изображения
photo Релакс без градусов изображения

Смотрите - Релакс без градусов видео
Смотреть - Релакс без градусов видео

Форум по теме: Релакс без градусов
Форум по теме: Релакс без градусов, relaks-bez-gradusov/


Похожие новости


Все об имени Сусанна
Щелочная вода полезна для здоровья – правда или ложь Все, что наука знает о пользе щелочной воды и её вреде
Маска от выпадения волос в домашних условиях: рецепты, отзывы
Крысы и тараканы в подъезде, запах из подвала, исписанные стены: куда и как обращаться
Ремонт без ошибок: 20 ценнейших советов, которые добавят комфорта твоему жилищу
Оригинальное поздравление с Днем моряка-подводника
Если разгорелся пожар Эти 3 простые правила спасут ваших детей
Выбы отдали все, чтобы жить наодной изэтих 25улиц



ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ



Дата: 05.12.2018, 08:01 / Просмотров: 42151