Закрыть ... [X]

Роман Милованов про самые питательные продукты.


Что едят сыроеды, какие продукты животного происхождения можно им употреблять

Многих людей, которые услышали впервые о сыроедении, интересует вопрос: что едят приверженцы такого питания? Их рацион, на самом деле, не такой скудный, как может показаться. Ведь мало кто знает, что существует несколько видов сыроедения, в некоторых из которых разрешается кушать практически все продукты, но правильно приготовленные.

Что едят всеядные сыроеды?

Например, всеядное сыроедение разрешает его представителям кушать мясо, рыбу, любые молочные продукты и морепродукты, но исключительно в обработанном сыром, сушеном или вяленом виде. Также некоторые из этих продуктов разрешается обрабатывать в кипяченой воде, температура которой не превышает 40 градусов выше нуля при условии, что после процесса варения продукт не теряет своих полезных свойств.

Питание сыроедов-вегетарианцев сводится к продуктам растительного происхождения, с той разницей, что они не поддаются термической обработке.

Им разрешены любые овощные и фруктовые блюда без предварительной варки, бобовые и зерновые продукты, по желанию можно кушать свежее молоко, яйца и другую пищу из разряда молочной, листовую зелень, а также пригодные в пищу травы и коренья деревьев.

В этом случае табу накладывается на любой вид мяса или рыбы.

Что едят сыроеды с плотоядным рационом? 

Им разрешено употреблять мясо и другие продукты животного происхождения в сыром виде. В это же время до минимума сведено употребления сырых овощей, фруктов, орехов и другой растительной пищи.

Также к списку запрещенных продуктов относятся зерновые и бобовые растения, растительные масла и любые молочные продукты.

Что едят сыроеды-веганы?

Среди видов сыроедения существует и веганское направление. Оно считается одним из самых суровых, так как запрещает абсолютно любые продукты животного происхождения (в том числе и мед), а разрешает употреблять на постоянной основе лишь сырые овощи, фрукты, другую растительную пищу и пророщенные (опять же сырые) крупы.

Фрукторианство: что можно есть?

А вот самым сложным сыроедением многие годы остается фрукторианство. Ведь что есть при таком образе питания?  Исключительно свежесобранные фрукты и лесные ягоды. При выборе такого рациона следует полностью отказаться от любого вида картофеля, редиса, капусты, томатов, огурцов и других овощей. И, конечно же, и смотреть не стоит на пищу животного происхождения, крупы, а также чай и кофе.

В определенных случаях (например, во время беременности или болезни), все сыроеды, кроме тех, кто питается фруктами и ягодами, могут себе позволить немного свежего лука, чеснока и даже горсть обычной соли. В исключительных ситуациях их разрешают кушать чисто из-за того, что они считаются лечебными и придают силы, помогая организму восстановиться.

Также «по праздникам» в минимальном количестве можно попробовать немного простокваши, добавить в салат яблочного уксуса или приготовить квашенную капусту.

Из такого скудного, казалось бы, выбора опытные сыроеды готовят очень разнообразные и разные по своим вкусовым качествам блюда. Ведь к ним можно добавить любые, даже кокосовые, орехи, сухие специи, которые только смогут найти, морские водоросли, мед и масла холодного отжима.

Как ни странно, но самое сложное для начинающего сыроеда – это пить одну дождевую или ключевую воду. Можно, конечно, иногда употреблять травяные чаи, но сделанные по особому рецепту и из правильных растений.

Такое питание считается очень полезным для организма и общего самочувствия в целом, но такая жизнь подходит не для всех. Ведь строгих правил нужно придерживаться всегда, не взирая на время года, настроение и праздники. Такое сложное решение следует обсудить с врачом, так как с некоторыми людьми сыроедение может сыграть злую шутку.



СЕЙЧАС ЧИТАЮТ


Video: Сыроедение: развод для лохов или здоровье?

Что едят сыроеды, какие продукты животного происхождения можно им употреблять
Что едят сыроеды, какие продукты животного происхождения можно им употреблять

2019 год
2019 год - Что едят сыроеды, какие продукты животного происхождения можно им употреблять

Что едят сыроеды, какие продукты животного происхождения можно им употреблять рекомендации
Что едят сыроеды, какие продукты животного происхождения можно им употреблять рекомендуем

Что едят сыроеды, какие продукты животного происхождения можно им употреблять картинка
Что едят сыроеды, какие продукты животного происхождения можно им употреблять картинка

Что едят сыроеды, какие продукты животного происхождения можно им употреблять новые фото
Что едят сыроеды, какие продукты животного происхождения можно им употреблять новейшие фото

images Что едят сыроеды, какие продукты животного происхождения можно им употреблять изображения
foto Что едят сыроеды, какие продукты животного происхождения можно им употреблять изображения

Смотрите - Что едят сыроеды, какие продукты животного происхождения можно им употреблять видео
Смотреть - Что едят сыроеды, какие продукты животного происхождения можно им употреблять видео

Обсуждение по теме: Что едят сыроеды, какие продукты животного происхождения
Форум по теме: Что едят сыроеды, какие продукты животного происхождения , chto-edyat-syroedy-kakie-produkty-zhivotnogo-proishozhdeniya/


Похожие новости


Женские зимние дубленки
Toyota начнет продажи водородных машин уже через год
Гель от прыщей
Спортивные юбки
Суп солянка с колбасой
К чему видеть во сне драку мужчин
Лучший мужской парфюм (аромат) по мнению женщин в 2019–2019 году
Ты делаешь селфи лучше, чем они: звезды, которые не умеют себя фотографировать



ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ



Дата: 04.12.2018, 12:28 / Просмотров: 71392